πŸ’ͺ Samen sterker bij AS Family, waar sport en vriendschap samenkomen

πŸ’ͺ Elke dag open

πŸ’ͺ Gratis proefles met persoonlijke begeleiding

πŸ’ͺ Resultaatgericht trainen

πŸ’ͺ Sterk lichaam, sterke mindset

πŸ’ͺ Samen sterker bij AS Family, waar sport en vriendschap samenkomen

πŸ’ͺ Elke dag open

πŸ’ͺ Gratis proefles met persoonlijke begeleiding

πŸ’ͺ Resultaatgericht trainen

πŸ’ͺ Sterk lichaam, sterke mindset

Sportrooster

Bekijk alle lessen per dag, download het volledige rooster of kies jouw favoriete groepsles.

Maandag

10:00

Fitness Begeleiding

Fitness

09:00

Spinning

Groepslessen

09:00

Steps Medium

Groepslessen

10:00

Body Shape

Groepslessen

16:00

Fitness Begeleiding

Fitness

17:00

Kickboksen Jeugd

Kickboksen / Kyo Thai

17:45

Spinning

Groepslessen

18:30

Power Pump

Groepslessen

18:30

Kickboksen Beginners

Kickboksen / Kyo Thai

19:30

Body Shape

Groepslessen

19:30

Spinning

Groepslessen

19:30

Kickboksen Gevorderden

Kickboksen / Kyo Thai

20:30

Body Balance

Groepslessen

Dinsdag

9:00

Fitness Begeleiding

Fitness

09:00

Pilates

Groepslessen

09:00

Chilates

Groepslessen

10:10

Circuit Training

Fitness

10:15

Yoga Vinyasa Flow

Groepslessen

16:00

Fitness Begeleiding

Fitness

16:30

Bokszak Jeugd

Kickboksen / Kyo Thai

17:30

Pilates

Groepslessen

18:00

Kickboksen Zaktraining

Kickboksen / Kyo Thai

18:30

Zumba

Groepslessen

18:30

Yoga Relax & Recharge

Groepslessen

19:00

Kickboksen Zaktraining

Kickboksen / Kyo Thai

19:30

Steps Medium

Groepslessen

19:45

Spinning

Groepslessen

20:00

Boksen Techniek & Sparren

Kickboksen / Kyo Thai

20:00

AS ROX

Fitness

Woensdag

09:00

Power Pump

Groepslessen

09:00

Circuit Training

Fitness

09:30

Zaktraining Women Only

Kickboksen / Kyo Thai

10:15

Pilates

Groepslessen

10:15

Circuit Training 65+

Fitness

16:00

Weerbaarheid/ Kickboksen Jeugd

Kickboksen / Kyo Thai

17:00

Kickboksen Jeugd

Kickboksen / Kyo Thai

18:00

Kickboksen Beginners/ Recreanten

Kickboksen / Kyo Thai

18:30

Fitness Begeleiding

Fitness

19:00

Power Pump

Groepslessen

19:00

Kickboksen Gevorderd/ Wedstrijdgroep

Kickboksen / Kyo Thai

19:30

Spinning

Groepslessen

20:15

Aikido

Kickboksen / Kyo Thai

Donderdag

09:00

Fitness Begeleiding

Fitness

09:00

Step Advanced

Groepslessen

10:00

Body Shape

Groepslessen

10:15

Chilates

Groepslessen

16:00

Fitness Begeleiding

Fitness

17:00

Bokszak Jeugd

Kickboksen / Kyo Thai

18:00

Yoga Relax & Recharge

Groepslessen

18:45

Kickboksen Zaktraining

Kickboksen / Kyo Thai

19:00

Body Shape

Groepslessen

19:00

Spinning

Groepslessen

19:00

AS ROX

Fitness

19:30

Circuit Training

Fitness

19:45

Kickboksen Zaktraining

Kickboksen / Kyo Thai

20:00

Pilates

Groepslessen

Vrijdag

09:00

Fitness Begeleiding

Fitness

09:00

Step

Groepslessen

09:00

Spinning

Groepslessen

09:00

Pilates

Groepslessen

10:00

Masterclass - Senior

Groepslessen

10:00

Pilates

Groepslessen

11:00

Pilates

Groepslessen

18:00

Pilates

Groepslessen

18:30

Boksen Zaktraining

Kickboksen / Kyo Thai

20:15

Aikido (Wapentraining)

Kickboksen / Kyo Thai

Zaterdag

09:00

Body Balance

Groepslessen

09:00

Spinning

Groepslessen

10:00

Fitness Begeleiding

Fitness

10:00

Power Pump

Groepslessen

10:00

Pilates

Groepslessen

10:45

Kickboksen Zaktraining

Kickboksen / Kyo Thai

11:00

Zumba

Groepslessen

12:00

Kickboksen Zaktraining

Kickboksen / Kyo Thai

Zondag

09:00

Aikido

Kickboksen / Kyo Thai

09:30

Spinning

Groepslessen

10:00

Fitness Begeleiding

Fitness

10:00

AS ROX

Fitness

10:15

Yoga Relax & Recharge

Groepslessen

Download het weekrooster

Download hier het actuele weekrooster als PDF.

Veelgestelde vragen

Wordt het rooster automatisch bijgewerkt?

Nee, dit doen wij handmating op de website maar we proberen dit zo up to date mogelijk te houden. In de app is dit wel het geval.

Als nieuwe klant kun je een proefles inplannen, als bestaande klant kun je via de app in het rooster een plekje reserveren in een les.

Je kunt via de app een plekje reserveren op de wachtlijst. Zodra er een plaats vrij komt in de les krijg je een mailtje waar je dit vrije plekje kunt accepteren.Β 

Ja, als je lid bent kun je gratis gebruik maken van de sauna. Bekijk de vergelijkingstabel op de abonementen pagina.

Natuurlijk! Je kunt zonder afspraak binnenlopen en vragen voor een rondleiding en andere informatie aan de balie. Rond het inchecken van de lessen is het wel wat drukker dan normaal. Tussen 12 en 16.00 hebben we de meeste tijd hiervoor.