De kickboks jeugdlessen bij AS Family in Heerhugowaard zijn speciaal ontwikkeld, zodat kinderen en jongeren veilig leren kickboksen. Tijdens de trainingen staan bewegen, plezier en veiligheid centraal in een gestructureerde en ondersteunende omgeving.
De lessen helpen bij het ontwikkelen van motoriek, kracht, conditie en zelfvertrouwen. Alles gebeurt op een speelse en toegankelijke manier, passend bij de leeftijd en het niveau van de deelnemers. Er zijn verschillende jeugdgroepen, waaronder lessen voor kinderen van 7 tot 10 jaar, van 10 tot 15 jaar en een gevorderde groep op uitnodiging.
Onze ervaren instructeurs zorgen voor veilige trainingen met aandacht voor techniek, respect en discipline. Kickboksen bij AS Family Fitness Center is een sportieve manier om zowel fysiek als mentaal sterker te worden.
Kickboksen voor kinderen in Heerhugowaard: de groepen
De jongste kinderen, van 7 tot 10 jaar, trainen in een eigen groep. Daar leren ze op een speelse manier bewegen en de eerste technieken. Kinderen van 10 tot 15 jaar hebben ook een eigen groep, zodat ze met leeftijdsgenoten trainen. Zijn ze al verder, dan kunnen ze op uitnodiging aansluiten bij de gevorderde groep.
Elke les heeft een vaste opbouw met heldere uitleg. Sport, spel en beweging wisselen elkaar af, zodat kinderen gemotiveerd blijven. Bovendien hebben de instructeurs aandacht voor ieder kind. Respect en plezier staan daarbij centraal.
Waarom kickboksen goed is voor kinderen
Kinderen hebben veel beweging nodig. De Gezondheidsraad adviseert kinderen daarom om minstens drie keer per week spier- en botversterkende activiteiten te doen. Kickboksen past daar goed bij, want je kind werkt aan kracht, conditie en motoriek. Daarnaast helpen de lessen je kind om meer zelfvertrouwen te krijgen. Wil je hier meer over lezen? In onze blog is kickboksen goed voor kinderen? vind je extra uitleg.
Zo start je kind
Bekijk in het sportrooster welke les past bij de leeftijd van je kind. Wil je kind eerst proberen of kickboksen leuk is? Plan dan een gratis proefles. Daarna kies je een van onze abonnementen.
Wat kun je verwachten
- Combinatie van sport, spel en beweging
- Oefeningen die bijdragen aan een goede lichamelijke basis
- Lessen zijn speels en motiverend opgebouwd
- Vaste opbouw en heldere uitleg per les
- Respect en plezier staan centraal
- Instructeurs met aandacht voor ieder kind
Voor wie
Jeugd
Leeftijd
afhankelijk van de les
Locatie
Dojo